远 志：医治惊悸忘记、失眠多梦的特效药。

车前草：前列腺炎患者的最好食疗。

鱼腥草：消炎解毒，小草药有大感化。

蒲公英：身上长了无名肿毒就用它。

枇杷叶：清肺热的常用药。

黄花菜：健脑清心，乐而忘忧。

红 枣：补血安神，天天都能够当零食吃。

莲 花：清心养神，固精气、强筋骨的宝物。

桂 圆：养血安神、益智强身，说不完的益处。

金银花：有了它，炎炎夏日也清冷。

紫 苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它。

冬桑叶：止冷汗、自汗之妙品。

茱 萸：外用降血压的最好挑选。

酸枣仁：失眠去无踪，好梦伴平生。

款 冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药。

山 药：仙人药食，养足我们的后天之本。

板蓝根：治伤风的经典药方。

藿 香：助脾胃正气.

桃 仁：最善于活血祛瘀、润肠通便。

南瓜子：天天吃一把，不消担忧前列腺。

三 七：死去活来"金不换"。

冬虫夏草：人间有、天上无的阴阳双补药。

杜 仲：双向调理血压第一药。

芡 实：对脾肾赤胆忠心的水中仙子。

陈 皮：身旁最常见的健脾良药。

甘 草：养人又养颜，平民百姓的补益药。

菊 花：现代人最好保肝茶饮。

艾 草：自然摄生"舒肤佳"。

当 归：养血圣物，保女人平生安然。

枸杞子：前人的四时摄生不老丹。

白 芍：养阴补血的女性知音。

山 楂：消食化瘀的妙手。

人 参：天天吃一点，安康延年好福分。

生 姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿。

黄 芪：数一数二的补气要药。

信息滥觞：安康学